
در آشپزی، طعم و تعادل مزهها از مهمترین عواملی است که یک غذا را بهیادماندنی میکند. گاهی اوقات، به دلیل استفاده بیش از حد از مواد ترشکننده مانند آبلیمو، سرکه، رب انار یا گوجهفرنگی، غذا بیش از حد ترش میشود و تعادل طعم آن بههم میریزد. این اتفاق ممکن است برای هر آشپزی، چه حرفهای و چه مبتدی، رخ دهد. اما جای نگرانی نیست! برای کم شدن ترشی غذا چه کنیم؟ راهکارهای متعددی وجود دارد که میتوانند این مشکل را بهراحتی برطرف کنند تا طعم غذا را به حالت متعادل بازگردانند. در این مقاله از آشپزشو، قصد داریم به بررسی هفت راهکار مؤثر برای کاهش ترشی غذا بپردازیم و نحوه اجرای هر یک را بهصورت دقیق توضیح دهیم. همچنین، در بخش سوالات متداول، به پرسشهای رایج در این زمینه پاسخ خواهیم داد تا هیچ ابهامی باقی نماند. اگر شما هم با این مشکل مواجه شدهاید، با ما همراه باشید تا با روشهای کاربردی و ساده، طعم غذایتان را نجات دهید!
فهرست مطالب
۱. افزودن شکر یا عسل
یکی از سادهترین و مؤثرترین روشها برای کم شدن ترشی غذا چه کنیم؟ استفاده از شکر یا عسل است. این مواد شیرینکننده میتوانند طعم ترش غذا را خنثی کنند و تعادل را به آن بازگردانند.
نحوه انجام:
- مقدار کمی شکر (نصف قاشق چایخوری) یا عسل را به غذا اضافه کنید.
- غذا را بهآرامی هم بزنید تا شکر یا عسل کاملاً حل شود.
- پس از چند دقیقه، طعم غذا را بچشید. اگر همچنان ترش است، مقدار کمی دیگر اضافه کنید، اما مراقب باشید که غذا بیش از حد شیرین نشود.
- این روش بهویژه برای خورشهایی مانند قورمهسبزی یا قیمه که طعم ترش ملایمی دارند، بسیار مناسب است.
نکته: اگر نگران افزایش کالری هستید، از عسل طبیعی یا شکر قهوهای استفاده کنید که طعم ملایمتری دارند.
۲. استفاده از سیبزمینی
سیبزمینی به دلیل خاصیت جذبکنندگی بالای خود، یکی از بهترین مواد برای کاهش ترشی غذا محسوب میشود. این روش بهویژه در خورشها و غذاهای آبدار بسیار مؤثر است.

نحوه انجام:
- یک سیبزمینی متوسط را پوست بکنید و بهصورت درسته یا تکههای بزرگ به غذا اضافه کنید.
- اجازه دهید سیبزمینی برای ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در غذا بجوشد.
- پس از این مدت، سیبزمینی را از غذا خارج کنید. سیبزمینی مقداری از اسیدیته غذا را جذب کرده و ترشی را کاهش میدهد.
- این روش برای غذاهایی مانند آبگوشت یا خورش مرغ بسیار کاربردی است.
نکته: سیبزمینی را دور نریزید! میتوانید آن را در غذای دیگری مانند سالاد سیبزمینی استفاده کنید.
۳. اضافه کردن مواد لبنی
محصولات لبنی مانند خامه، ماست یا کره میتوانند به کاهش طعم ترش غذا کمک کنند. این مواد به دلیل چربی و بافت کرمی خود، اسیدیته غذا را ملایمتر میکنند.
پشنهاد ویژه..
اگر به فکر آموزش حرفهای غذاهای بین المللی هستید، یا دوست دارید سرآشپز یه رستوران و یاهتل بین المللی بشید، جای شما در آشپزشو خالیست! آموزشگاه آشپزی آشپزشو، زیر نظر بهترین اساتید برای علاقمندان دوره حضوری آشپزی ملل را تشکیل داده است.
نحوه انجام:
- یک قاشق غذاخوری خامه یا ماست پرچرب به غذا اضافه کنید.
- غذا را بهآرامی هم بزنید تا مواد لبنی بهخوبی با غذا مخلوط شوند.
- اگر طعم ترشی همچنان باقی بود، مقدار کمی دیگر اضافه کنید، اما مراقب باشید که طعم غذا تغییر زیادی نکند.
- این روش برای غذاهایی مانند خورش مرغ یا غذاهای خامهای بسیار مناسب است.
نکته: از ماست ترش استفاده نکنید، زیرا ممکن است ترشی غذا را تشدید کند.
۴. افزایش حجم غذا با افزودن آب یا مواد دیگر
یکی دیگر از پاسخهای سؤال برای کم شدن ترشی غذا چه کنیم؟ رقیق کردن غذا با افزودن آب یا مواد دیگر است. این روش بهویژه زمانی مؤثر است که غذا بیش از حد غلیظ و ترش شده باشد.

نحوه انجام:
- مقدار کمی آب جوشیده یا استاک (آب گوشت یا مرغ) به غذا اضافه کنید.
- غذا را هم بزنید و اجازه دهید چند دقیقه بجوشد تا طعمها متعادل شوند.
- اگر غذا همچنان ترش است، میتوانید مواد دیگری مانند پیاز سرخشده یا رب گوجهفرنگی اضافه کنید تا طعم ترشی را کاهش دهید.
- این روش برای غذاهایی مانند آبگوشت یا خورش قیمه بسیار مناسب است.
نکته: افزودن آب ممکن است غذا را رقیقتر کند، بنابراین در صورت نیاز، ادویهها و چاشنیها را دوباره تنظیم کنید.
۵. استفاده از بیکربنات سدیم (جوش شیرین)
جوش شیرین یک ماده قلیایی است که میتواند اسیدیته غذا را خنثی کند. این روش باید با احتیاط انجام شود، زیرا استفاده بیش از حد ممکن است طعم غذا را تغییر دهد.
بیشتر بخوانید…
اگر از این مقاله لذت بردید، پس حتما از لیست 15 تا از بهترین غذاهای ایرانی نیز خوشتان میاید.
نحوه انجام:
- مقدار بسیار کمی (نوک قاشق چایخوری) جوش شیرین را در مقداری آب حل کنید.
- این محلول را به غذا اضافه کنید و بهآرامی هم بزنید.
- پس از چند دقیقه، طعم غذا را بچشید. اگر لازم بود، مقدار کمی دیگر اضافه کنید.
- این روش برای غذاهایی که به دلیل استفاده از گوجهفرنگی یا رب انار ترش شدهاند، بسیار مؤثر است.
نکته: از جوش شیرین بیش از حد استفاده نکنید، زیرا ممکن است طعم غذا تلخ یا صابونی شود. در کل استفاده از این مورد پیشنهاد نمیشود، فقط نوشتیم که بدانید راهحلی به این شکل وجود دارد.
۶. افزودن سبزیجات شیرین مانند هویج
سبزیجاتی مانند هویج که طعم شیرین طبیعی دارند، میتوانند به کاهش ترشی غذا کمک کنند. این روش به غذا طعم و بافت جذابی نیز اضافه میکند.

نحوه انجام:
- یک هویج متوسط را پوست بکنید و بهصورت حلقهای یا رندهشده به غذا اضافه کنید.
- اجازه دهید هویج برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در غذا بپزد تا شیرینی طبیعی آن آزاد شود.
- این روش برای خورشهایی مانند قورمهسبزی یا غذاهای حاوی گوجهفرنگی بسیار مناسب است.
نکته: اگر هویج در دسترس نیست، میتوانید از کدو سبز یا کدو حلوایی استفاده کنید.
۷. تنظیم طعم با ادویههای ملایم
ادویههایی مانند زردچوبه، دارچین یا زیره میتوانند به تعادل طعم غذا کمک کنند و ترشی بیش از حد را کاهش دهند.
پیشنهاد ویژه..
اگر جزو آن دسته هستید که دوست دارند انواع غذاهای رژیمی را به بهترین نحو ممکن درست کنند، جای شما در آشپزشو خالیست، آموزشگاه آشپزشو زیر نظر بهترین اساتید برای علاقه مندان دوره حضوری آشپزی رژیمی را تشکیل داده است.
نحوه انجام:
- مقدار کمی (نصف قاشق چایخوری) از ادویههای ملایم مانند دارچین یا زردچوبه به غذا اضافه کنید.
- غذا را هم بزنید و اجازه دهید چند دقیقه بجوشد تا طعم ادویهها در غذا پخش شود.
- این روش برای غذاهایی مانند خورش قیمه یا غذاهای گوشتی بسیار مناسب است.
نکته: از ادویههای تند مانند فلفل سیاه زیاد استفاده نکنید، زیرا ممکن است طعم ترشی را تشدید کنند.
سخن پایانی
ترش شدن غذا ممکن است در نگاه اول یک مشکل بزرگ به نظر برسد، اما با استفاده از روشهای ساده و کاربردی که در این مقاله بررسی کردیم، میتوانید بهراحتی طعم غذایتان را متعادل کنید. از افزودن شکر و سیبزمینی گرفته تا استفاده از مواد لبنی و ادویههای ملایم، هر یک از این راهکارها میتوانند به شما کمک کنند تا تجربه آشپزی لذتبخشتری داشته باشید. سؤال برای کم شدن ترشی غذا چه کنیم؟ دیگر یک چالش نیست، بلکه فرصتی است برای خلاقیت در آشپزخانه! کافی است با حوصله و دقت روشهای گفته شده در آشپزشو را امتحان کنید تا نتیجه مطلوب را به دست آورید. در بخش بعدی، به برخی از سوالات متداول در این زمینه پاسخ خواهیم داد تا هیچ ابهامی برای شما باقی نماند.

سوالات متداول

من تولیدکننده محتوایی هستم که طعم کلمات را همانقدر خوب میشناسم که طعم ادویههای اصیل را در یک غذای خوشعطر. از کودکی عاشق آشپزی بودم؛ دنیایی که در آن، خلاقیت، نظم و سلیقه دست به دست هم میدهند تا چیزی خلق شود که هم چشمنواز است و هم ماندگار. این عشق قدیمی، حالا در کنار تخصصم در تولید محتوا و سئو، شکل تازهای به خود گرفته است. بیش از سه سال است که در مسیر حرفهای خود، با ترکیب تحصیلات دانشگاهی، محتواهایی طراحی میکنم که نهتنها خوشساخت و کاربرپسندند، بلکه در نتایج جستوجو نیز درخشان ظاهر میشوند. باور دارم همانطور که یک غذای خوب نیاز به تعادل طعمها دارد، یک محتوای خوب هم نیازمند ترکیبی سنجیده از ساختار، داستان و بهینهسازی است. حالا، مأموریتم فقط نوشتن نیست؛ بلکه خلق دستورالعملهاییست که برندها را در دنیای دیجیتال مزهدارتر، ماندگارتر و قابل انتخاب میکند. من عاطفه مرادی روایتگر برندهایی هستم که میخواهند با طعمی متفاوت، در ذهن مخاطب بمانند.