
طرز تهیه انبه بستنی، نوشیدنیای خنک و دلانگیز با طعم استوایی انبه، گزینهای ایدهآل برای روزهای گرم یا دورهمیهای دوستانه است. این نوشیدنی که در کافههای معتبر سرو میشود، با ترکیب انبه تازه، آبمیوه آماده، یا پوره خانگی، تجربهای لذیذ ارائه میدهد. در آشپزشو، سه روش تهیه انبه بستنی (کلاسیک با انبه تازه، با آبمیوه آماده، و به سبک کافیشاپ) شرح داده میشود. از مواد اولیه تا ترفندهای حرفهای، همهچیز برای خلق یک نوشیدنی بینظیر ارائه شده است.
فهرست مطالب
مواد اولیه

جدول زیر مواد لازم برای سه نسخه انبه بستنی را برای ۲ نفر مشخص میکند.
مواد اولیه | کلاسیک (انبه تازه) | با آبمیوه آماده | کافیشاپی |
---|---|---|---|
انبه تازه (خردشده) | ۲ عدد (۳۰۰ گرم) | – | ۱ عدد (۱۵۰ گرم) |
آبمیوه انبه (آماده) | – | ۲۰۰ میلیلیتر | ۱۰۰ میلیلیتر |
بستنی وانیلی | ۲ اسکوپ (۱۰۰ گرم) | ۲ اسکوپ (۱۰۰ گرم) | ۳ اسکوپ (۱۵۰ گرم) |
شیر سرد (پرچرب یا کمچرب) | ۱۰۰ میلیلیتر | ۱۰۰ میلیلیتر | ۱۵۰ میلیلیتر |
شکر یا عسل (اختیاری) | ۱ قاشق غذاخوری | – | ۱ قاشق غذاخوری |
یخ خردشده | ۴ تکه | ۴ تکه | ۶ تکه |
خامه فرمگرفته (تزئین) | ۱ قاشق غذاخوری | ۱ قاشق غذاخوری | ۲ قاشق غذاخوری |
تکههای انبه (تزئین) | ۲ قاشق غذاخوری | – | ۱ قاشق غذاخوری |
پیشنهاد ویژه …
آموزش دوره حضوری کافیشاپ باریستا بارتندری در آشپزشو
مراحل تهیه

طرز تهیه انبه بستنی در سه نسخه زیر با جزئیات شرح داده میشود تا هر روش، طعمی حرفهای ارائه دهد.
انبه بستنی کلاسیک با انبه تازه
- انبهها را پوست کنده، خرد کنید و در مخلوطکن پوره کنید.
- پوره انبه، شیر سرد، بستنی وانیلی، شکر (در صورت نیاز)، و یخ خردشده را در مخلوطکن بریزید.
- مخلوطکن را ۳۰-۴۵ ثانیه روشن کنید تا بافتی یکدست و کفدار حاصل شود.
- لیوانهای سرو را در یخچال خنک کنید، سپس انبه بستنی را در آنها بریزید.
- با خامه فرمگرفته و تکههای انبه تزئین کنید و با نی سرو کنید.
انبه بستنی با آبمیوه آماده
- آبمیوه انبه آماده، شیر سرد، بستنی وانیلی، و یخ خردشده را در مخلوطکن بریزید.
- مخلوطکن را ۴۵ ثانیه روشن کنید تا مخلوطی خامهای به دست آید.
- لیوانها را با چند قطره آبمیوه انبه تزئین کنید (با قلممو خطوط بکشید).
- انبه بستنی را در لیوانها ریخته و با خامه فرمگرفته تزئین کنید.
- بلافاصله با نی کافهای سرو کنید.
انبه بستنی کافیشاپی
- انبه تازه را پوره کنید و با آبمیوه انبه آماده مخلوط کنید.
- پوره انبه، شیر سرد، بستنی وانیلی، شکر، و یخ خردشده را در مخلوطکن بریزید.
- مخلوطکن را ۱ دقیقه روشن کنید تا بافتی غلیظ و مخملی ایجاد شود.
- دیواره لیوانها را با سس کارامل یا پوره انبه تزئین کنید.
- انبه بستنی را در لیوانها بریزید، با خامه فرمگرفته، تکههای انبه، و پودر نارگیل تزئین کنید.
ترفندهای حرفهای

برای خلق انبه بستنی با کیفیت کافههای برتر، این ترفندها را به کار ببندید:
- انبههای رسیده و شیرین انتخاب کنید تا طعم طبیعی غالب باشد.
- یخ را پیش از استفاده خرد کنید تا مخلوطکن بهتر عمل کند.
- شیر را مستقیم از یخچال استفاده کنید تا نوشیدنی خنک بماند.
- برای بافت غلیظتر، مقدار بستنی را کمی افزایش دهید.
- لیوانها را ۱۰ دقیقه در یخچال خنک کنید برای سرو حرفهای.
تزئین انبه بستنی

ارائه انبه بستنی به سبک کافیشاپ، لذت نوشیدن را دوچندان میکند:
- از لیوانهای بلند شیشهای استفاده کنید تا رنگ طلایی نوشیدنی دیده شود.
- دیواره لیوان را با پوره انبه یا سس کارامل تزئین کنید.
- روی نوشیدنی را با خامه فرمگرفته و تکههای انبه یا نارگیل رندهشده تزئین کنید.
- نیهای رنگی یا فلزی، حس کافهای را تقویت میکنند.
- کنار لیوان، یک تکه انبه تازه یا بیسکویت کوچک قرار دهید.
انواع انبه بستنی

طرز تهیه انبه بستنی به روشهای خلاقانه نیز ممکن است:
- انبه بستنی نارگیلی: ۵۰ میلیلیتر شیر نارگیل به مواد اضافه کنید.
- انبه بستنی ترش: ۱ قاشق غذاخوری آبلیمو تازه برای طعم ترش ملایم اضافه کنید.
نسخه نارگیلی برای مهمونی تابستونم عالی بود!
— رعنا، مشهد
بیشتر بخوانید ….
طرز تهیه اوتمیل |۱۵ دستور پروتئینی برای یک میانوعده سالم
جایگزینهای مواد اولیه

در صورت نبود مواد، این جایگزینها مناسباند:
- انبه تازه: پوره انبه کنسروی (بدون شکر).
- آبمیوه انبه آماده: آبمیوه هلو یا پرتقال.
- بستنی وانیلی: بستنی ماست یا ماست غلیظ یونانی.
- شیر پرچرب: شیر بادام یا سویا.
- خامه فرمگرفته: ماست چکیده با عسل.
بیشتر بخوانید …
طرز تهیه 25 دسر خوشمزه و خاص | طعمهایی که فراموش نمیشوند
ارزش غذایی
جدول زیر ارزش غذایی تقریبی سه نسخه انبه بستنی را برای ۲ نفر و هر نفر نشان میدهد.
ماده مغذی | کلاسیک (کل/هر نفر) | آبمیوه آماده (کل/هر نفر) | کافیشاپی (کل/هر نفر) |
---|---|---|---|
پروتئین (گرم) | ۱۰/۵ | ۸/۴ | ۱۲/۶ |
چربی (گرم) | ۱۶/۸ | ۱۲/۶ | ۲۰/۱۰ |
کربوهیدرات (گرم) | ۴۴/۲۲ | ۴۸/۲۴ | ۵۶/۲۸ |
فیبر (گرم) | ۴/۲ | ۲/۱ | ۳/۱.۵ |
قند (گرم) | ۳۶/۱۸ | ۴۰/۲۰ | ۴۴/۲۲ |
سدیم (میلیگرم) | ۱۲۰/۶۰ | ۱۰۰/۵۰ | ۱۶۰/۸۰ |
کالری
نوع انبه بستنی | کالری کل (۲ نفر) | کالری هر نفر |
---|---|---|
کلاسیک | ۵۲۰ کیلوکالری | ۲۶۰ کیلوکالری |
با آبمیوه آماده | ۴۸۰ کیلوکالری | ۲۴۰ کیلوکالری |
کافیشاپی | ۶۴۰ کیلوکالری | ۳۲۰ کیلوکالری |
سخن پایانی
انبه بستنی، نوشیدنیای است که با طعم استوایی و بافت خامهای خود، هر لحظه را به تجربهای دلپذیر تبدیل میکند. این دستورها، از نسخه کلاسیک تا سبک کافیشاپی، شما را به خلق نوشیدنیای دعوت میکنند که هم ساده است و هم حرفهای. با آشپزشو، آمادهاید تا طرز تهیه انبه بستنی را به سبکی بینظیر اجرا کرده و لذتی کافهای را به خانه بیاورید.
سؤالات متداول

من تولیدکننده محتوایی هستم که طعم کلمات را همانقدر خوب میشناسم که طعم ادویههای اصیل را در یک غذای خوشعطر. از کودکی عاشق آشپزی بودم؛ دنیایی که در آن، خلاقیت، نظم و سلیقه دست به دست هم میدهند تا چیزی خلق شود که هم چشمنواز است و هم ماندگار. این عشق قدیمی، حالا در کنار تخصصم در تولید محتوا و سئو، شکل تازهای به خود گرفته است. بیش از سه سال است که در مسیر حرفهای خود، با ترکیب تحصیلات دانشگاهی، محتواهایی طراحی میکنم که نهتنها خوشساخت و کاربرپسندند، بلکه در نتایج جستوجو نیز درخشان ظاهر میشوند. باور دارم همانطور که یک غذای خوب نیاز به تعادل طعمها دارد، یک محتوای خوب هم نیازمند ترکیبی سنجیده از ساختار، داستان و بهینهسازی است. حالا، مأموریتم فقط نوشتن نیست؛ بلکه خلق دستورالعملهاییست که برندها را در دنیای دیجیتال مزهدارتر، ماندگارتر و قابل انتخاب میکند. من عاطفه مرادی روایتگر برندهایی هستم که میخواهند با طعمی متفاوت، در ذهن مخاطب بمانند.